КЕРТТУ О САМООРГАНИЗАЦИИ

Сейчас уже наступила прекрасная итальянская весна. На улице тепло, хочется сделать свою жизнь лучше. Тем самым я и занимаюсь сейчас. А чтобы не срываться и не лениться, я подключила ко всему этому свою подругу А. 

Что вообще входит в то, что мы называем «жизнь нормального человека»?

1)   Кушать здоровую пищу, стараться больше готовить дома, а не есть в кафе и ресторанах. На еду вне дома уходит намного больше денег. Мы выяснили это совсем недавно. Лучше сходить в супермаркет и накупить разных овощей, мяса, рыбы и тд, чем один раз покушать где то суши. Цена получается примерно одинаковая.

2)   Заниматься спортом. Раньше я думала, что никогда не смогу тренироваться дома. Я ходила либо в фитнес-клуб или занималась конным спортом. Но недавно я узнала о прекрасном приложении от Nike. Называется Nike Training Club. Там предложено множество интересных тренировок от знаменитых спортсменов и тренеров. Все упражнения разобраны, есть фото и видео исполнения. С такими тренировками, которые преподают любимые спортсмены, намного приятней заниматься фитнесом дома. У меня в планах купить гантели потяжелее и другие штуки для спорта.

3)   Следить за порядком дома. Это сложно. Лично для меня. Но, как говорится, чистый дом-чистые мысли. И работается легче, и просыпаться приятнее. За период зимней хандры мой дом превратился в свалку. За два дня я перестирала всю одежду (когда я говорю всю, я имею ввиду действительно все вещи, которые обычно я ношу), разобрала шкаф, отдала ненужные вещи тем, кому они понравились и слегка начала гордиться собой. Осталось выкинуть кучу ненужной макулатуры и намыть полы. Ну и конечно научиться мыть посуду сразу после еды=) Путешествие в IKEA мне всегда дарит силы на уборку. Попробуйте, это помогает.

4)   Заниматься учебой каждый день и понемногу.  Это считается прописной истиной, все это понимают, но не всегда выполняют. Так и появляются завалы. Сейчас у нас два проекта которые нужно доделать до когда мая. Но нас двое, мы справимся!

5)   Каждый вечер подводить итоги прошедшего дня. Это помогает тем, что если ты провел день и ничего не добился, то тебя начинает мучить совесть, и завтра утром ты будешь исправлять ошибки прошлого дня. Со мной срабатывает.

Может быть для кого то это прописные истины, и кто то уже от рождения организованный, но мне нужно над собой работать. И создание этого списка мне помогает. Я вообще люблю списки, они помогают мне многое осознать. Всем удачи! Становитесь лучше!